Normaal doet ons lichaam van alles voor ons, zonder dat we er over na hoeven te denken. Staan, lopen, enzovoorts gaan automatisch. Het zijn ingebouwde programma’s, reflexen, waar we geheel onbewust gebruik van maken.
Deze reflexen kunnen verstoord raken. Om toch door te kunnen gaan vangt het lichaam het op door te compenseren. Dit gaat geheel automatisch en onbewust, maar deze compensaties kosten (veel) meer energie, het lichaam moet er harder voor werken. Hierdoor onstaat meer spanning, stress en pijn, raak je sneller vermoeid en herstel duurt langer.
Uiteindelijk kunnen deze compensaties zoveel energie kosten dat alleen het overeind houden van het lichaam een dagtaak is. Alle energie is nodig om te voorkomen dat “het erger wordt” en er is niets meer beschikbaar voor voortuitgang of herstel.
Onze behandeling is er op gericht om de houdingsreflexen weer te laten werken. Door middel van het testen van spieren en de samenwerking tussen de spieren, achterhalen we wat er mis gaat en hoe we het kunnen verbeteren.
De reflexen worden weer geactiveerd, en door middel van oefeningen wordt het lichaam weer getraind om deze reflexen te gebruiken in plaats van de compensaties.
Het doel is: zorgen dat het lichaam zichzelf weer overeind houdt en dat je er weer op kan leunen, in plaats van het lichaam mee te moeten zeulen.